大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩哥一身腱子肉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小孩哥一身腱子肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 呦，这身腱子肉是什么意思？
2. 为什么健身房教练都是一身吓人的腱子肉？
3. 施罗德晒出最新的训练照，一身腱子肉堪比雕塑，你认为新赛季保罗会选择离队吗？

呦，这身腱子肉是什么意思？

就是指身体肌肉很发达的意思，老一辈的人经常把肌肉说成腱子肉。

人体肌肉按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌

骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。

为什么健身房教练都是一身吓人的腱子肉？

作为教练，这一身的的腱子肉是对健身最好的广告和代言。他们每天泡在健身房里，付出很多辛劳，一个是增加自己的肌肉力量，另一个也是为了更好的教学。

与一般人去健身不同的是：学员可以随时放弃，教练要不断的坚持。学员是为了工作之余的休闲，教练健身就是为了工作。这个“吓人”也是理所当然了。我不太知道悟空问这个得初衷：是为对这个腱子肉的羡慕还是担心？

对于羡慕，我觉得没有必要。因为你也可以做到，重在兴趣和坚持，当然还要注重饮食，科学的方法。如果有这么个教练来指导当然最好。

对于担心更没必要。因为对于男生而言，这一身的肉肯定可以征服不少美女的心。对于女生言，能练成马甲线和人鱼线就相当不错了。这一身“腱子肉”你完全不用担心，因为女生的雄性激素很低，比一般的男生低十倍，也就是说，你要练成这腱子肉，你需要比教练多撸10倍的铁，你做得到吗？很难很难，也没必要。

健身的目的重在保持良好的身体状态，除非你有竞技比赛的需要。健身但不要伤身。不要为了健身造成肌肉劳损等运动后遗症。愿每个人都能做到穿衣显瘦，脱衣有肉。

题目本身是个伪命题

我去过不少健身房，能有夸张的肌肉的教练真没几个，健身房里的教练主要有两种，以理论的偏多，真正练家子出身的占少数。

肌肉太难练了，常年如一日的刻苦训练，还要大量的补充蛋白，一般人不是练吐了就是吃吐了，坚持下来的少之又少，能达到那种肌肉大大成就的人都要竖大拇指以表敬意。

我们平时的训练量对于那种大神来说热身都算不上，不要想多了，咱们就是劳逸结合，工作之余活动活动筋骨罢了。

健身现在越来越平民化，我们健身的目的也就是追求健康，提升气质，找到合适自己的健身方式。

谢谢悟空君的邀请！

先上个图吧！两个图都是我在国外健身房里跟健身教练拍的！我觉得看他们的肌肉也不是说特别“恐怖”吧，但是他们都是绝对力量非常大，深蹲都在100KG以上，他们既是教练也是健身爱好者！某种程度来说他们是极其幸福的，因为他们从事的是自己热爱的事业！

针对题主的问题，我想反问的是健身教练如果没有一身的肌肉你会让他带着你练吗？难道你想让一个小鲜肉去帮你吗？

力量之美，肌肉之美我们没法强求每个人都都去欣赏，但是我们都要怀着一颗敬畏的心，特别是这种爱好健身而且将其视为事业的人更让人敬佩！

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首先，我非常不认同“吓人的腱子肉”这种说法。健身房教练那一身的肌肉，是他们刻苦努力科学训练的结果，不是像肥佬身上的肥肉，随随便便长出来的。你的审美观可以不喜欢肌肉人，但请不要用“吓人的腱子肉”这种称呼。
健身房的教练，他们的工作是教人锻炼身体，包括增肌减脂塑型等等。那我们想一下如果健身教练挺着个大肚子，他来教你减肥你相信他吗？如果一个瘦的像麻杆儿一样的健身教练来教你怎么增肌，你，相信他吗？一个自己体型都有问题的健身教练来教你怎么塑形，你信他吗？现在我们认为，健身房里这种一身肌肉的教练不是太多了，而是太少了。现在健身房里的绝大部分教练。可能长得都是很白净，小鲜肉类型的，但是身材嘛，说实话比某些会员还要差。

在2000年左右的时候，那个时候的健身教练，绝大部分都是健美运动员退役下来担任的。无论是理论知识、实际的训练经验、还有身材、肌肉都是一级棒。让人一眼看见就觉得这个人肯定很有水平，因为他自己的身材，自己的肌肉摆在那儿。而这几年，健身房里面肌肉、体型还不错的教练是越来越少了。因为现在绝大部分教练都是由健身销售改行的，销售做的还不错，然后看到教练的工资更高，于是改行当教练了。很多教练在当上教练之前连哑铃杠铃都没碰过，自己根本没有进行过任何的健身。现在的一些教练他们的理论水平来自于一些所谓的健身学院，说白了就是七天速成班，然后把一些私教话术表背熟，然后凭着一张还算俊俏的脸和满嘴所谓的专业名词来卖私教课。他们的身材确实不算差，但是那种身材，纯粹是因为年轻20来岁的身材，没有任何的健身训练痕迹。他们确实不胖，但是他们不懂如何去真正教一个顾客健康减肥。他们的身材也不算瘦，但是他们不会很好的教一个顾客怎么样来增肌。

那么我们在健身房里应该怎么样选择一个好的健身教练呢？注意以下两点就可以了。

第一，直接看这个教练的身材怎么样。那种很胖的，很瘦的，身材不好的，直接就不用考虑。有些教练身材好是好，但仅仅是因为他年轻。我所说的这个身材好，是指他一定要有健身训练痕迹，身上肌肉不一定要非常非常发达，但一定要有比普通人强壮的肌肉，而且皮下脂肪也要适量。提醒尚不能有高低肩、驼背之类的现象。一句话，自己的身材都不好，凭什么叫人家练身材呢。

第二，看这个教练跟你讲话的时候，是不是丢书包，满嘴的专业名词 你讲的云山雾绕。一个好的健身教练她懂这些专业名词，但是他不会卖弄，他会深入浅出的跟你讲，用你能够听得懂的语言来讲。但凡是在你面前炫耀，这种专业名词的。那么肯定没有什么实际锻炼是经验 ，我想你也不愿意让这种教练把你当小白鼠来试验吧。

做到了以上这两点我相信大家都可以在健身房里找一个适合自己的好教练。
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把时间花在增肌上，所以很少时间去研究最前沿的运动科学。中国的很多健身房教练，其实还没有转型过来，大多数都是以销售课程为主的，就好比卖房子要有样板房，卖健身课程当然是用躯体去证明了。

施罗德晒出最新的训练照，一身腱子肉堪比雕塑，你认为新赛季保罗会选择离队吗？

保罗这大合同不是谁想接手就能接手的，冲击冠军的队伍没钱，摆烂的重建队伍要的是选秀权，保罗年纪偏大，不吃香了。就目前来看没有哪只球队能接手，除非选择买断，条件吗，保罗可能要损失一笔财富了，这也不是不可能，大家拭目以待吧，今年不好说，明年的买断可能性会高一点。已经不在巅峰了，关注度自然会有所下降。大家认为呢？

在今年休赛期，雷霆可能是遭遇最惨的一支球队！他们遭到乔治的逼宫，球队也是被迫进入重建阶段，球队也是送出了核心球员维斯布鲁克，所以很多人也是非常担心，新赛季的雷霆可能就此沦为鱼腩球队！不过就在近日，雷霆球队的一位核心球员施罗德，晒出了最新的一组训练照，很多球迷看完估计都会感叹：太壮了！

在男篮世界杯结束后，施罗德就开始了新赛季的备战，而且就在本月施罗德也是刚结束了自己的26岁生日，可能也会激励他在新赛季打出更加出色表现！从施罗德所晒出的训练照中可以看出，施罗德的肌肉又增加了许多，乍一看就像是一尊雕塑，虽然他体重就只有78公斤，但是他可能是体脂最低的几位球员之一，所以在身体对抗的时候，一点都不虚其他后卫球员！

在上赛季的时候，施罗德作为雷霆的核心替补，场均可以打出15.5分+3.6篮板+4.1助攻的数据，而且三分球命中率高达34.1%，从数据上来看，施罗德是一位非常不错的后卫球员！而且施罗德还非常年轻，日后还有一定的上升空间，就目前施罗德的训练态度来看，相信在新赛季也肯定会有所提升，再加上球队引进了克里斯-保罗的加盟，他一定可以激发出施罗德无限的潜力，所以雷霆新赛季可能未必会认输！

就在球队得到克里斯-保罗后，雷霆经理萨姆-普莱斯蒂就有表示：球队不会开始重建！而目前可能就是取决于保罗的态度，如果雷霆的成绩不让保罗满意的话，在新赛季中期的时候，他肯定会选择离开雷霆，但如果雷霆可以打出成绩的话，新赛季保罗也肯定不会选择离队，届时他们到底能否和西部的强队掰掰手腕呢？让我们一起拭目以待吧！

到此，以上就是小编对于小孩哥一身腱子肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩哥一身腱子肉的3点解答对大家有用。